د بدن لپاره ګټور انټياکسیدنټونه لري. د دماغ فعالیت او تمرکز ښه کولو کې مرسته کوي. د هاضمې په ښه والي کې مرسته کوي. د زړه د روغتیا لپاره ګټور ګڼل کېږي. د بدن د اضافي غوړو په سوځولو کې لږه مرسته کولی شي، په ځانګړي ډول د ورزش او سالم رژیم سره. د بدن ستړیا کموي او تازهوالی ورکوي. څنګه یې وڅښئ؟ غوره ده چې له خوړو وروسته یا د ورځې په منځ کې وڅښل شي. هڅه وکړئ ډېر بوره پکې ونه اچوئ. په ورځ کې ۲–۳ پیالې عموماً د ډېرو خلکو لپاره مناسبې وي. احتیاط: په تشه معده د ډېر شین چای څښل ځینې کسانو ته د معدې ناراحتي پیدا کولی شي. ځکه چې کافین لري، د شپې ناوخته ډېر څښل د خوب په کیفیت اغېز کولی شي.
oiuytrew
امتیاز او رایې
د بلاګ درجه بندي
3.1
13 ټولې رایې
5★
1
4★
4
3★
3
2★
5
1★
0
ستاسو امتیاز ثبت کړئ
# اړوند پوسټونه
هنر
watsapp groop
https://whatsapp.com/channel/0029Vb8igVZ42Dcbzqt6nO3O
محمدادریس ګهیځ
270 لیدنې
10 Oct 2026
0.0
(0)
هنر
APL
د کارابین پیاوړی لوبغاړی چمتو دی چې په دې سیالۍ کې خپله وړتیا وښيي، ځکه روومان پاول د #APLT20 لپاره خپل نوم ثبت کړ! 💥
محمدادریس ګهیځ
281 لیدنې
10 Oct 2026
0.0
(0)
هنر
د شهید قادر محمد لېسې له لوري د سټېج د چارو د مشر په دستاینلیک ترلاسه کول
🏅 د ویاړ او مننې پیغام د شهید قادر محمد لېسې له لوري د سټېج د چارو د مشر په توګه د ستاینلیک ترلاسه کول زما لپاره د ویا...
نصیب الله ځلاند
453 لیدنې
10 Oct 2026
0.0
(0)